长时间没运动，一剧烈运动就膝盖痛
2020-07-21 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：因为疫情6个月没怎么运动，10天前搬宿舍，上4楼下4楼的，后来一直膝盖痛，只要上下楼膝盖就痛，不知道为什么。
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满意答案
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你这种情况很可能是得了膝关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效
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2022-11-10 20:43
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