这样晚上对身体有帮助吗
2020-07-22 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：就是每天晚上睡觉之前喝二大碗水，这样对身体有好处吗
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满意答案
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- 王林中 主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
不建议睡觉前喝太多的水，这样对心脏和肾功能都没有好处。正常人在没有其他疾病的情况下，正常情况可以白天可以多喝一些促进新陈代谢。促进排出身体垃圾和毒素。
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2020-07-22 18:35
其他答案 (1)
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- 高星瑞 医师
- 咨询：7032人
病情分析：
根据你的描述是睡前喝两大碗水，一般来说晚上人体代谢会慢，喝水多会增加肾脏负担的
指导意见：
晚上少喝点水可以，但是不要喝太多了，平时白天多喝点代谢快也就排出来了，晚上适当少喝，内脏工作一天了也需要适当休息
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2020-07-22 18:29
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