2020-07-28 3人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:我儿子天天熬夜,他说只要保证睡眠质量,保证时间就可以了,我又不知道请求医生回答0,今年12岁,快13了,会不会影响长高?
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病情分析:
孩子今年12岁了,天天熬夜,那熬夜来说对身体还是不好的,经常熬夜也影响身高增长的,晚上睡眠时间一般不应迟于11点,过迟的话,即使保证睡觉时间,但是对发育还是有影响的。
他说睡觉时间够就行,是吗?求回答
不是睡眠时间够了就行,而是要按时睡觉的,生物钟打破了也影响。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您的描述,孩子经常熬夜肯定会对身体造成影响,尤其是现在正处于生长发育的关键时期。
指导意见:
建议合理的安排作息时间,调整好睡眠时间,保证充足的睡眠时间,多补充优质蛋白质,蔬菜水果,不要在熬夜,要不然对身体会产生影响
医生再问您一下,他不是不想睡,而是每天都睡不着,九点半睡也睡不着,不是他天天想熬夜,那我想问一下医生,如果他天天九点半躺床上,到晚上但没有睡着,但闭着眼算熬夜吗?求医生回答,麻烦您了
您好,白天睡觉睡的多吗?不要过多的玩手机电脑,白天要适当的增加体育锻炼,晚上只要不超过11点睡觉,还是可以的。如果症状不缓解,就要到医院就诊,去睡眠科看下。
您的意思是只要他在11点之前闭眼睡觉,就算在11点之后没睡着,对身高的影响也不大,对吗?
您好,最好是11点之前就睡着,如果这种情况不缓解,建议还是要到睡眠科看下,长时间睡不着肯定对生长有影响的
病情分析:
孩子12岁了,正是生长发育的关键时期,所以要保证充足的睡眠,尤其是夜间睡眠。
指导意见:
如果经常性的熬夜,夜间睡眠不足,会严重影响身高的发育,建议及时纠正,以免后悔