我昨天只睡了4小时今天没睡
2020-08-03 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我昨天只睡了4小时今天怎么也睡不着
然后我准备不睡觉了会不会死啊
我怎么睡也睡不着
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
偶尔一次两次的睡眠不足不会引起猝死，不需要过度担心。不过人的作息一定要规律，早睡早起，不能熬夜，然后再睡到中午，这样生物钟紊乱，人就容易头疼头晕，免疫力低下。
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2022-11-24 18:41
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