2020-08-04 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:现130左右,减肥期间喝六个核桃奶会胖吗?减肥期间吃什么有利于减肥
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病情分析: 如果减重期间的话,可以纯牛奶,瘦肉,牛奶,鸡蛋为主,但是六个核桃的话里边儿是一个添加剂,所以高糖的食物的摄入和水果,同样会造成明显体重的增加,多吃青菜,饿的时候可以吃黄瓜,西红柿等低糖的蔬菜。
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