2020-08-06 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:前面口渴干了瓶咖啡,睡不着了怎么办,应该不要去医院拍片吧
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病情分析: 咖啡是影响睡眠的,建议养成定时睡眠的好习惯,睡前泡脚,喝杯热牛奶,不要喝浓茶或浓咖啡,因为他们有镇静的作用,无法入睡,可以听听轻音乐,舒缓一下情绪,也不要看一些恐怖片。
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