2020-08-11 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:一睡着就做梦,几乎天天都是这样,下午睡觉时做梦感觉特别的累,睡不醒,而且睡醒腰酸背痛,晚上睡觉做梦是容易醒,一般睡2个小时就会固定醒来,请问该如何调理。
满意答案
病情分析:
看了你的症状描述,睡眠质量不好,睡着就做梦,睡不醒,腰酸背痛,晚上容易醒,这种情况考虑就是一种神经官能症表现,睡眠障碍,建议你放松心情,减少压力,不要熬夜,睡前不要喝咖啡浓茶,不要看不健康,刺激性的内容,可以吃安神补脑液,或者健脑补肾丸,谷维素等。