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我妻子的失眠症怎样才能治愈

2020-08-29 2人回答

性别：女年龄：57岁

健康咨询描述：我妻子经常因为上火而失眠，我在网上查找到一个方子说是用姜汁抹脚底能治好失眠，我妻子用了以后效果也真是好，每次睡的都很好，可有一天因为事情多忘了抹脚底，失眠又犯了，然后就又抹了脚底，这才发现对姜汁有了依赖性，不抹就睡不好，我妻子该怎么摆脱对姜汁的依赖，

满意答案

病情分析：
失眠的患者，除了需要一些像你这样的物理疗法，还有一些药物治疗外，主要靠自己调节，放松心情，调整心态，遇事别太放心上，平时分散一下注意力，睡前多做一些运动，可以睡前喝杯牛奶，睡前别看一些刺激性的，恐怖等的视频，逐渐会放弃那些药物和你的偏方

投诉 2020-08-29 08:23

其他答案 (1)

病情分析：
平时睡眠不好，这种情况和神经衰弱，心理压力大，劳累都有一定的关系

指导意见：
如果睡眠不好，这种情况建议去医院找中医调理，效果不错，平时需要放松心情，不要紧张，每天晚上睡前用温水泡泡脚，喝袋牛奶就有缓解睡眠的作用

投诉 2020-09-14 04:48

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

发现健康 健康才是你关心的头条

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