每次睡醒都感觉心里很慌张很害怕怎么回事
2020-08-31 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：每次睡醒都感觉心里很慌很害怕，而且经常做梦，有时候会做噩梦这是怎么回事
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心里压力大，情绪紧张，焦虑，劳累，熬夜都有可能导致做噩梦。在睡醒之后会觉得心慌，特别的害怕这种情况出现了自主神经功能的紊乱。平时要注意劳逸结合，多出去走走，散散心，多做有氧运动。
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2022-06-22 10:29
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