白天很困，但晚上却睡不着
2020-09-07 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：这个症状是6月28号开始的，可能是我疫情时一直熬夜的原因吧，现在就是睡不着，还累。
而且每次到晚上不管身体累不累就是睡不着，大脑很活跃很清醒（就是经常想别的）但白天就困了，前天白天我10点多开始睡，睡到下午六点，醒过三次，然后到了晚上0点多又睡到二点多。
还有很重的黑眼圈和血丝，也没什么胃口，手有时还出汗。而且现在每到二.三点心脏位置变热.心跳加速（有时还有点疼）呼吸变闷而睡不着，很难受
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
病情分析，目前主要的症状为，熬夜后造成入睡困难，白天困乏。
指导意见：
失眠的治疗方式有药物治疗跟非药物治疗两种，如果是轻度的失眠症状只需要通过改善自己的生活方式合理安排作息时间，同时注意自己的休息环境，晚上睡觉时尽量不要玩电脑手机等电子产品，就能够逐步得到改善，如果是较为严重的失眠症状，就需要在医生的指导下服用一些药物进行配合治疗。
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2022-11-24 19:17
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