睡眠问题睡眠质量不行
2020-09-08 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：就是我想改善一下睡眠质量，可以去开安眠药吗？还是买点助眠的药品就好，如果买助眠药品的话买什么比较好？可以睡着但是属于十二点睡，两三点才睡着的这种。
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠质量不好，不建议随便的吃安眠药，您先找一找原因您可以到神经内科就诊，在医生的指导下可以考虑应用一点营养脑神经或者是安神补脑类的药物来治疗，睡前用温水泡泡脚，提高睡眠质量，每天适当的运动运动。
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2020-09-08 10:39
其他答案 (2)
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- 刘春华 副主任医师
- 咨询：1485人
病情分析：
你好，我看了你的描述，你最近失眠有多长时间了？是短暂的失眠吗？建议你吃新型的助眠药物，副作用相对比较少，也容易停药，在药物治疗的同时，建议你积极锻炼身体，放松心情，保持平和的心态。
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追问 2020-09-08 10:40
2020-09-08患者追问
什么是新型助眠药物？
2020-09-08医生回复：
新型的助眠药物有右佐匹克隆或唑吡坦等。
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- 刁盛博 主治医师
- 临高县人民医院
病情分析：
你好，目前考虑睡眠障碍。经常失眠会引起一系列功能紊乱。
指导意见：
建议白天睡少点，增加户外运动，这样晚上容易睡。如果实在不行。可以去医院开点安眠药，也可以用中药类的百乐眠促进睡眠
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2020-09-09 12:34
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