做完仰卧起坐，负重深蹲运动后
2020-09-09 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：做完仰卧起坐，负重深蹲等运动后。腰痛一个月没好。疼痛位置大概腰窝，会不会是腰窝骨头的问题？
由于时间的关系没有当初那么痛了，但是还是会有不适感的，疼痛感
坐直的时候背部也有疼，该怎么办。是什么原因？多久能好？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是腰背部肌肉劳损或筋膜炎导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免腰背部的过度活动，防止久站久坐弯腰，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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追问 2020-09-09 19:12
2020-09-09患者追问
如果是筋膜炎很难恢复吗？能恢复到原来的样子吗？晚上痛的比较厉害，早上起来也比较难受。
2020-09-09医生回复：
筋膜炎只能控制症状，不能治愈。
2020-09-09患者追问
真的不能痊愈吗？如何确诊是筋膜炎？运动过后也能导致筋膜炎吗？以后只能一直这样难受吗？
2020-09-09医生回复：
平时注意休息，保暖就可以。
2020-09-09患者追问
多长时间能痊愈？我也不确定是不是筋膜炎。如果是的话就不能痊愈吗？做哪些检查可以确定。没有太明显的压痛感。
2020-09-09医生回复：
筋膜炎检查不出来，只能根据症状来确定。
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