快走三十分钟后休息十分钟可以吃饭吗
2020-09-14 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我每天早上都快走三十分钟左右然后买着早饭回来刷完牙洗完脸就吃饭对本身有胃炎的我来说有坏处吗
满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
指导意见：
你好，建议间隔半小时后进食。
平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
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2022-11-21 11:34
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