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多梦睡觉轻快一个月了

2020-09-21 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：晚上睡得着但感觉梦多，早上起来脑袋昏昏沉沉，眼睛酸没什么力气还想睡觉越睡越累。一个月了

满意答案

: 朱润香 副主任医师; 盂县中医医院

病情分析：
梦多原因有，睡眠不好、多梦的原因有很多种，总结起来可能有以下几类：1、情绪因素，比如焦虑、抑郁、紧张、工作压力大、过度担忧都会造成睡眠不好和多梦；2、和个人性格特点有一定关系，比如过分追求完美，做事过于认真或者过分谨慎的人，更容易出现睡眠问题；3、和药物或者物质的应用有一定关系，比如睡前用兴奋类物质，像酒精、浓茶、咖啡以及尼古丁都会兴奋大脑皮层，影响睡眠。另外，一些常用药物也有可能影响睡眠，比如抗生素、降压药、降脂药，有些病人服完以后也会出现睡眠问题；4、和内科系统或者神经系统疾病有一定关系，比如甲状腺功能亢进、帕金森病或者类风湿性关节炎、肿瘤所引起的疼痛，都会干扰睡眠；5、和睡眠疾病有一定关系，比如睡眠中的睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、周期性腿动、睡眠行为障碍，都会干扰睡眠造成失眠多梦。

投诉 2020-09-21 12:35