我每天睡差不多六个小时，每天晚上九点半准时困

病情分析：
每天晚上9:30左右就会困的，这种情况是正常的，不要担心和你学习劳累有关系。

指导意见：
现在你们学习太累，压力大，到时候9:00多困了，这种情况是正常的，一般9:30以后你们就要熄灯休息了，可以按时睡觉就行一般晚自习9:30也就已经下课了。回宿舍以后按时休息就可以。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况是你个人的生物钟所确定的，你晚上困的早，早晨就醒的早，所以要好好的纠正一下。

指导意见：
你现在要注意尽量的将睡眠时间往后推迟1-1个半小时。不到一星期的时间就可以纠正过来的，现在正处于学习的非常时期，要注意做好生活的基础调理，平时保证营养均衡多样化，保持乐观的情绪，好好的去努力。