作息时间不规律，专升本的压力太大导致经常性失眠。
2020-10-18 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：晚上想睡觉的时候，基本上要隔1到两个小时之后才能睡着，我希望可以开个安眠药，改善一下作息时间。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡眠不好主要是和精神情绪及作息不规律有关，要调整好情绪，缓解压力，尽量规律作息，这是药物所不能代替的，服药的话也建议以安神的中成药或中药为主，如安神补脑液、养血清脑颗粒，或者就诊让中医开具安神处方中药。安眠药物轻易不服用，服用时需要由正规医院门诊医生开具处方，按量领取，小剂量间断服用，药店及在线平台都是买不到的。
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2023-01-04 10:08
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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