睡眠障碍，睡一半突然醒了

病情分析：
你好。根据你的描述。睡眠质量不好。容易早醒。可能与你有心里焦虑有关。或是学习压力大。晚上睡觉时焦虑过多。精神因素造成的。

指导意见：
建议你尽量缓解压力。减轻焦虑。放松心情。转移注意力。比如听音乐。体育锻炼。睡前泡脚。必要时可以使用一些安神补脑液。

病情分析：
尊敬的患者你好，你睡觉不踏实入睡困难，在这之前有没有遇到什么不顺心的事情，你的症状属于思想或者生活或者学习上压力太大引起焦虑症状。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你的症状属于压力太大引起的焦虑症状，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡，尽量避免长时间熬夜低头玩手机等，合理安排作息时间做到早睡早起，每天坚持锻炼身体，建议去正规医院神经内科做个检查，根据检查结果对症治疗。

病情分析：
既然有睡眠障碍了，提示睡眠维持功能下降，于是容易醒，感到疼才能入睡，就这一两天可以适当用药调整的。

指导意见：
这可以适当用点助睡眠的中成药药物，推荐用药：枣仁安神颗粒、百乐眠，注意避免情绪激动、压力太大、熬夜等影响睡眠的因素。