晚上睡的早白天很困，睡眠质量差
2020-10-29 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：每天晚上十点半到十一点就睡觉了，晚上总是在做梦感觉睡的不是很舒服，晚上9点钟后渴了喝点水晚上就会起夜上洗手间2-3次，早上8点起床也不会很困难，上班之后十一点就又困了想睡觉，而且睡觉睡不好白天也总是身体感觉很乏不是特别有精气神舒服，这两天经期来量都很少，心情也很差有时候莫名其妙想哭
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
目前这个考虑还是有精神神经方面的衰弱，紧张焦虑抑郁方面的问题，睡眠不好，可以吃百乐眠的药物，那么也是可以这个积极参加体育运动有效的体动可以改善你的状态
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2022-11-24 20:21
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