减肥出现饥饿感怎么办
2020-11-03 1人回答
健康咨询描述：减肥出现饥饿感怎么办
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况减肥的饮食是需要科学搭配，最好通过营养师针对性的帮助，计算热量及个人营养素的配比，不要盲目的低能量饮食，长期可导致处于饥饿状态，一般科学健康的讲减肥方式，可以避免出现过度饥饿感，在减肥过程中有饥饿感，也可以根据实际情况来采取小方法，例如喝水增加饱腹感。
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2020-11-03 07:27
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