我老公老是晚上睡不着，不知道怎么回事

病情分析：
你好，根据你所描述情况，如果睡不着觉失眠，可适当应用益气养血，宁心安神的药物，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻，根据个人体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯，避免过度劳累。

病情分析：
你好，必要时可以服用阿普唑仑改善睡眠等。

平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

病情分析：
失眠大多数和精神情绪有关系，如精神压力、情绪不稳、思虑过多、睡眠不规律或熬夜、睡眠习惯不好如睡前兴奋、某些疾病等造成疼痛麻木不适等影响睡眠。还有些是有焦虑症和抑郁症存在。首先要了解原因，尽量去避免，对于能调整的一些原因要尽量去调整，如规律的作息，尽量情绪放松，减缓精神方面的压力。睡前平静心态，身体和心理上都要放松。安神的药物如养血清脑颗粒、安神补脑液、七叶安神片等作用比较缓和，属于调理的过程，也可以直接服一些安神的中药，去中医门诊号脉对症用药等。严重失眠时在必要时可就诊神经内科，间断小剂量服点安眠药物，但不宜长期服用以免依赖，当新的睡眠周期逐步形成以后，减药停药后就不再那么容易失眠了。对于有躯体疾病的，及时检查明确后治疗。如果有焦虑或者抑郁存在，除了服用相关的药物外，可以和精神心理医生进行沟通，评估是否需要服用抗焦虑抑郁药物。