减肥两个月，没有瘦还胖了4斤
2020-11-04 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：您好！医生，减肥两个月，没有瘦，反而胖了4斤，早餐一个鸡蛋，和一碗燕麦粥，中午半碗米饭，下午一个橘子，晚上一个苹果，一瓶低脂纯牛奶，隔天跳绳半小时，明天就是这样坚持着，就是不见瘦，反而胖了，有没有好的办法瘦下来了呀！医生
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
像你这样的减肥应该会有点效果的，饮食上已经做的可以了，只是运动量还是不太够，你可以去跑步或者是游泳，这两个运动对减肥作用是有点大的。如果一直没效果，最好去医院检查一下有没有甲减或者女性内分泌方面的疾病。
投诉
2022-11-03 00:51
甲减疾病百科
甲状腺功能减退（简称甲减），是由...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识