失眠的食疗方法
2020-11-06 1人回答
健康咨询描述：失眠的食疗方法
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满意答案
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- 张鹏 主治医师
- 中国人民解放军总医院第五医学中心
病情分析：
一般来说针对失眠的病人，饮食上要注意避免含兴奋类的物质，或者比如酒精，碳酸饮料，咖啡等等。夜间尽量避免熬夜，如果失眠比较严重的话，可能需要考虑药物进行治疗。
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2020-11-06 11:21
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