治疗失眠的食疗方法
2020-11-12 1人回答
健康咨询描述：治疗失眠的食疗方法
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
所以可以在饮食上吃点清淡医消化的东西呀，可以吃一些百合莲子红糖红枣之类的东西，可以多吃点香蕉，牛奶都是有助于缓解睡眠的，平时还要学会放松心情
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2020-11-12 14:23
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