失眠总觉得隔壁有声音很难入睡
2020-11-07 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：晚上精神太紧张，总感觉旁边有动静，或者顾虑隔壁的人晚上有没有回家，心里惦念着隔壁的声音，很难入睡，不知道怎么办才好非常痛苦
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，如果睡眠不好，入睡比较困难。建议。避免劳累紧张，压力大，熬夜等情况。可以在睡前喝一杯热牛奶，然后热水泡脚，都有利于促使睡眠，另外服用安神补脑液调理治疗。
投诉
2022-11-24 19:05
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识