熬夜多，但每天只睡4-5个小时就睡不着了
2020-11-08 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：每天下午6点上班到早上6点，差不多早上7-8点睡觉，中午12点左右就醒了，大概是什么原因导致睡眠时间这么少。
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好！像你说的这种情况，您目前存在人体生物钟的紊乱，人体的睡眠一般在夜间，如果长期这样熬夜的话，很容易出现生物钟的紊乱，导致机体出现一个亚健康的状态。每天都是夜班吗？
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2022-11-02 23:49
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