2020-11-09 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:老大七岁,老二一周岁,今天晚上感觉带他们有些吃力,耐心要没有了,我就呆坐在沙发上,脑袋回不过神儿,大脑不受控制注意力不能集中更看不了。不行,,本来儿子要上一年成绩不好压力大。老二还需要照顾,所以压力很大,今天又那样了,脑袋不受控制,老公还不管我,出去,我生气了,现在还没有睡
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病情分析:
能理解你的心情,很多生过孩子的人,都会有这种经历和感受!一定要全身心放轻松下来,调整好自己的心态和状态,一个人的情绪是受想法决定的!所以想法要积极向上!
指导意见:
需要老公情绪安抚,多和老公沟通交流,让她体会到你的心酸苦楚,还是要学会调整的,另外有没有其他人帮忙照顾一下呢!要给自己的心情放个假!