2020-11-10 1人回答
健康咨询描述:心理焦虑怎么缓解
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病情分析: 你所说的心理焦虑这方面怎么缓解需要通过周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,转移你的精力和注意力,以及培养些兴趣爱好去释放,调节自身的情绪状态,看看效果如何,如果效果不佳的话,需要到心理科进一步就诊。
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