如何能缓解心理焦虑
2021-07-04 1人回答
健康咨询描述：如何能缓解心理焦虑
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
缓解心理焦虑，要分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好。出去走走散散心，多做一些有氧运动，可以跑跑步，打打球。多和正能量的人在一起沟通交流，保持良好的心态非常重要。
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2021-07-05 05:17
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