腰肌劳损自我锻炼方法
2020-11-12 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损自我锻炼方法
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
腰肌劳损是由于长期不良姿势导致的，腰部肌肉出现了慢性的损伤症状，发作的时候应该尽量的休息，不能过多的活动，平时可以适当的运动锻炼，比如练习小燕飞游泳等等。
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2020-11-12 08:54
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