首页医生我的

减肥期间有什么油比较好

2020-11-15 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：减肥的时候吃橄榄油好吗？哪种橄榄油好一点

满意答案

病情分析：
减肥期间要清淡饮食，橄榄油脂肪含量相对比较少，对减肥的人是有效的，市场上的橄榄油比较多，一般都是差不多的。减肥同时要积极的锻炼身体，多做有氧运动。

投诉 2020-11-15 22:49

其他答案 (1)

病情分析：
橄榄油的营养物质比较丰富，能够达到减肥的效果，但是在减肥的时候，一定要注意营养均衡，多吃点水果蔬菜之类的，注意休息，经常锻炼身体，增强体质，平时不要熬夜，饮食上荤素搭配合理。

投诉 追问 2020-11-15 22:48

2020-11-15患者追问

减肥期间吃点什么水果好呢？

2020-11-15医生回复：

减肥期间可以吃点苹果，柠檬等。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消