只要睡觉必做梦睡眠短暂容易犯困
2020-11-16 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：还没睡太着就会做梦会惊醒熟睡每天都会做梦手心热脚心热每天睡眠2-3小时白天犯困就一直打瞌睡
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满意答案
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- 蔡颖 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天都会有睡觉之后做梦的现象，这个一个是心理上有一些压力，再一个就是有心脑供血不足的现象，所以最好还是去中医那里把脉看一下，适当的吃点中药调理，平时也要注意有规律的生活。
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2020-11-16 08:39
其他答案 (1)
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你描述的这种情况与神经衰弱有一定关系，平时过度紧张，精神压力大，有时就会出现这种情况，一定要自己调整一下，适当多参加体育锻炼来缓解压力，在睡觉前不能喝亢奋性的饮料，如咖啡和浓茶等可以用温水泡脚来促进睡眠，也可以服用谷维素调节一下。
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2020-11-16 08:15
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