年轻人怎么预防高血压
2020-11-18 1人回答
健康咨询描述：年轻人怎么预防高血压
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
年轻人要预防高血压，只有适当的运动，控制体重，平时的话保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，不熬夜，这个很重，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时适当的低盐低脂饮食，多吃点新鲜蔬菜和水果，均衡营养。
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2023-07-18 17:53
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