膝关节损伤的预防
2020-11-20 2人回答
健康咨询描述：膝关节损伤的预防
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满意答案
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- 李建军 副主任医师
- 宁城县中医蒙医医院
病情分析：
膝关节损伤往往是慢性劳损引起的膝关节退行性变，关节软骨磨损。建议减轻负重劳累，可以口服氨基葡萄糖胶囊修复关节软骨，避免受凉。平时健身运动采取少量慢走，或者骑自行车，或者游泳运动等等。
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2020-11-20 06:15
其他答案 (1)
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- 高明政 主任医师
- 雅安市雨城区人民医院
病情分析：
膝关节损伤的原因常常是因为膝关节的过度运动，特别是长时间的爬楼梯，爬坡这些，还有剧烈的运动都可以损伤膝关节。要想预防，肯定要减少膝关节的剧烈运动，特别是爬坡这些损伤关节的运动。
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2020-11-20 05:42
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