减肥适合吃红心还是白心红薯
2020-11-24 1人回答
健康咨询描述：减肥适合吃红心还是白心红薯
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
减肥期间，建议吃白心红薯，而不是吃红心红薯，因为白心红薯甜度低，同样重量的红薯提供的热卡低，更有利于减肥，但是也是需要控制每日总热卡的摄入，不能因为白心红薯热卡低就摄入过多
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2022-06-20 13:46
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