减肥期间适合吃红薯吗？
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：减肥期间适合吃红薯吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间适合吃红薯。热量低，还能够促进肠胃蠕动，减肥期间饮食要清淡，可以吃水果和蔬菜，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天也要多进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-07-26 06:55
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