减肥时适合吃红薯吗？
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：减肥时适合吃红薯吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
适合适量吃，红薯能帮助减肥是因为含有较多的植物纤维素，能够有效地刺激肠胃，促进排便。减肥的关键还是要坚持有效的体育锻炼来进行减肥，合理控制饮食的摄入。
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2021-07-06 17:17
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