健身可以减肥吗
2020-11-29 1人回答
健康咨询描述：健身可以减肥吗
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
健身是能够减肥的，保持体重不变的原则是热量平衡，如果能量消耗过于大，体重就会减轻，目前比较推荐运动方式进行减肥，也有利于身体健康减肥的过程，需要坚持，建议坚持住。
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2022-12-30 04:40
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