维生素D来源于哪些途径
2020-12-08 1人回答
健康咨询描述：维生素D来源于哪些途径
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满意答案
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- 王娟 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
人体的维生素D还要通过外来食物或者药物中补充。食物中的维生素D与脂肪类的食物一起吸收，主要是在空肠与回肠部位吸收。维生素D对于维持人体的正常钙、磷的代谢和吸收有重要作用。人体如果缺乏维生素D，就会出现佝偻病、软骨病、骨质疏松等表现，此时需要外源性的通过药物补充维生素D，例如使用碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙或者葡萄糖酸钙等药物。平时要注意多晒太阳，这样能有助于维生素D的合成。
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2020-12-09 08:41
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