维生素E主要来源于哪些食物？
2022-01-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：维生素E主要来源于哪些食物？
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
维生素E通常源于一些植物性食物，比如一些绿色的蔬菜，比如菠菜，芹菜，白菜，还有水果类的葡萄，香蕉，猕猴桃等都富含丰富生素e，维生素E属于一种抗氧化物，还可以帮助提高身体的免疫功能，日常生活中可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充微量元素。
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2022-01-01 17:32
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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