2021-12-13 1人回答
健康咨询描述:维生素B主要来源于哪些食物?
满意答案
病情分析: 富含维生素b的食物有很多,可以选择牛奶、鸡蛋、粗粮、谷类、动物内脏、橘子、西红柿、香蕉、葡萄、梨、核桃、猕猴桃、栗子等。适当的吃富含维生素b的食物,有利于增加机体的抵抗力,同时也可以辅助治疗口角炎、唇炎、结膜炎、阴囊炎,缓解手部皲裂等。
取消确定