2020-12-09 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:怀孕28周左右开始睡觉入睡困难躺床上就是睡不着本来有点困了就赶快睡还没睡着又来精神了晚上还多梦有什么方法缓解吗?
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病情分析:
一般孕妇入睡困难,主要是由于胎动引起的。怀孕期间,孕妇与胎儿没有建立一个一致性的睡眠周期,常常表现为孕妇需要睡觉的时候,胎儿在肚子里活动特别活跃,表现为胎动频繁。相反,孕妇在数胎动的时候,胎儿又处于睡眠中,有的孕妇就会特别紧张,以为胎儿在宫内出现缺氧状态。所以,胎教对于胎儿和孕妇建立一个一致性的睡眠周期是有帮助的。