睡眠不足，有一点点声音就睡不着
2020-12-11 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：听到一点点响声就睡不着，白天一天都很困，但当去睡觉的时候却根本睡不着，有时候闭眼躺几个小时一动不动都能一直很清醒，睁眼后又很困，早上被一点动静吵醒就再也睡不着了
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
像你这种情况出现了睡眠障碍，目前的情况是对症调理为主，首先你要养成良好的生活习惯，平常你要注意加强运动。在睡眠的时候不要刺激自己，也不要经常的躺在床上，只有在困意十分强的时候再躺在床上，然后您可以服用安神补脑液治疗一段时间。
投诉
2022-11-03 00:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识