颈椎病的自我疗法有哪些
2020-12-12 2人回答
健康咨询描述：颈椎病的自我疗法有哪些
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满意答案
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- 张率功 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你好，你的情况如果如果方便的话，可以把你的症状具体说说，一般情况下颈椎病主要表现为颈部的疼痛。肿胀活动受限症状。个别病人可能会表现为双上肢麻木症状，一般情况下保守治疗的话，建议注意休息，避免经常低头，可以局部热敷理疗按摩。口服活血消肿的药物治疗看。
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2020-12-12 07:45
其他答案 (1)
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- 袁伟 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，颈椎病患者在平时生活中可以锻炼一些颈椎米字操，游泳等脊柱非负重压力活动，都是有助于疾病的恢复。如果疼痛症状急性期需要要注意好卧床休息，可以进行热敷的方式促进血液的循环，缓解一些症状。在平时生活中的饮食应尽量选择一些清淡类型的食物，不要长时间久坐和低头，不要睡高枕头等。
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2020-12-12 07:53
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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