2020-12-21 1人回答
健康咨询描述:便秘食疗怎么调理
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病情分析: 便秘的患者平时要多吃一些粗粮,而且要适当添加膳食纤维的摄入量,最好是多喝水多运动,这样可以促进胃肠道蠕动。每天如果能空腹吃一个苹果或者是喝一杯蜂蜜水,也可以有效的调理便秘。
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