便秘怎么食疗调理？
2024-06-21 1人回答
健康咨询描述：便秘怎么食疗调理？
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
便秘的话可以多吃一些火龙果，苹果，香蕉这样具有通便润肠作用的水果。还可以多吃一些富含纤维素比较丰富的食物，比如芹菜，菠菜以及杂粮，还可以喝一些酸奶，都是可以很好的缓解便秘症状的
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2024-06-21 10:55
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