便秘怎么调理吃食疗
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：便秘怎么调理吃食疗
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，便秘的话，可以适当的选择一些粗纤维的食物，可以吃点芹菜，红薯，香蕉等来促进肠道的蠕动，可以喝点蜂蜜水，平时顺时针按摩一下腹部，不要吃一些辛辣刺激和容易上火的食物。
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2022-11-29 08:40
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