每天晚上睡觉都做梦怎么办，而且梦到很多场景
2020-12-23 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：脑子里就跟过电影似的，好像只要睡着了就做梦，连续很长时间了，请问这种应该怎么缓解，影响睡眠质量吗
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
每天晚上都做梦，这种情况建议你吃点安神补脑液，或者枣仁安神颗粒，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神另外这种情况要多听音乐，而且要多做户外健身运动整会逐渐缓解的
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2022-09-28 08:35
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