爬完山腿疼怎么办
2020-12-28 1人回答
健康咨询描述：爬完山腿疼怎么办
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
爬山后出现腿疼，考虑可能是大量的运动后乳酸堆积造成，可以通过毛巾热敷配合理疗烤电热水冲洗等干法进行治疗，适当的按摩，都能够有效的缓解症状，需要注意休息，先不要过多的活动。
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2020-12-28 05:51
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