怎么缓解爬山后腿酸痛
2020-12-28 1人回答
健康咨询描述：怎么缓解爬山后腿酸痛
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，爬山后腿部酸痛，可以适当的用热水泡泡脚，促进血液循环，也可以通过自己的按摩，缓解腿部酸痛的情况。爬完山后不要立即休息，可以缓慢的散一下步，这样会减轻腿部酸痛的情况。
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2020-12-28 16:20
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