颈椎病怎么预防？
2020-12-29 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么预防？
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满意答案
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- 生家耀 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
应该平时应该避免长时间低头，避免不正确的姿势，加强颈部的活动避免长时间玩手机、电脑等，工作学习等伏案姿势时间不要太长，半小时左右抬头活动，就能有效预防。
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2020-12-29 05:49
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